Heilpraktikerin Beate Mährlein

Als Heilpraktikerin biete ich Ihnen auf dem Gebiet der ergänzenden Medizin die Homöopathie, die Fußreflexzonentherapie und insbesondere die Beckenbodentherapie sowie die Feldenkrais Methode an, die in Gruppen und Einzelstunden erlernt werden kann.

Feldenkrais Kurse starten  ab 10.09.2024 in Offenburg und ab 12.09.2024 in Lahr

Spürbare Leichtigkeit und Freiheit in der Bewegung mit der

                                       Feldenkrais Methode

Kleine Reize und Impulse reichen bereits aus, dem Körper die Erfahrung zu vermitteln, sich neu zu ordnen und sich ohne Anstrengung leicht und bewegt zu fühlen. Sei DU Selbst und wertschätze Deinen Körper!

  

Die Feldenkrais Methode

 

 

Wir befinden uns in schnelllebigen Zeiten

Um so mehr brauchen wir Möglichkeiten wieder bei uns selbst anzukommen

Feldenkrais eine Methode

Achtsamkeit durch Bewegung

 

NEU: "Beckenboden Training" für Stabilität aufrechte Haltung

Mittwoch Vormittag, 18. September 2024

10:00 bis 11:00 im Studio Drei-Raum (Anfahrt Offenburg)

10 x 60 min Beckenboden über das Bildungszentrum OG

Freitag, 13. September 2024

09:30 bis 10:30 im "Meinwärts" Zentrum  in Lahr

 

Bewusst spüren und trainieren

In meinen Beckenbodenkursen bist Du und Deine Mitte das zentrale Thema. Über eine Reihe von unterschiedlichsten Übungen, stärkst Du Deinen Rücken, stabilisierst Deine Mitte und gewinnst eine aufrechte Haltung in jeglicher Hinsicht. Probiere Dich aus!



Kurse in Italien am Lago Maggiore

Feldenkrais, Wandern, Ausflüge, Bootstouren, Restaurants, Bars & Cafes

 

Körper Balance mit Feldenkrais, Qi Gong, Wandern, Bootsfahrten, Städtetouren und ausgezeichnetem Essen

 

I.  Kurs am  Lago Maggiore in Trarego in der Villa Morissolina vom 06 - 12. Oktober 2024

Die ehemalige Land- und Sommerresidenz einer wohlhabenden Mailänder-Familie wurde zu einem Privathotel Villa Morissolina von Carolin und Thomas: www.villa-morissolina.it

 

Das Haus bietet mit seinem wunderschönen Ambiente die Möglichkeit: Unterkunft, Kulinarisches in gehobener Kategorie zusammen mit Bewegungs-Kursen und Ausflügen rund um den Lago zu vereinen.

 

Die Woche am Lago Maggiore sieht vor:

Nach dem Frühsportprogramm im herrlichen Park der Villa und einem reichhaltigen Frühstück startet das Bewegungsprogramm: Bodybalance durch die Feldenkrais Methode und Yin Yoga mit Simone. Nach einer Mittagspause sind Wanderungen, Ausflüge in die herrliche Umgebung, zum Lago Maggiore, auf die andere Seeseite, in die pittoresken Städtchen wie Cannobio,  Verbania, Laveno, Luino.....geplant. Das Tagesprogramm endet mit einer Meditationsrunde in der Bar Elios :) oder im Gruppenraum mit Kerzenlicht :). Zum Abendessen erwarten uns Carolin und Thomas zum 5 Gänge Menü mit einer Vielfalt von Creationen aus der Star Thomas Küche. 

 

Preisinfo: Pauschale für 6 Übernachtungen pro Person 605 Euro im Doppelzimmer mit HP mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und

5 Gänge Abendmenü am Abend. (Eine Einzelbelegung im Doppelzimmer wird mit einem Aufpreis von 30,- Euro pro Nacht berechnet).

 

Die Kurs- und Organisationsgebühr beträgt 350,- Euro pro Person. Anmeldung bei beate.maehrlein@t-online.de

 


Kloster Lichtenthal in Baden-Baden 2. Adventswochenende 06.-08.12.24

Kloster Lichtenthal in Baden-Baden

Im wahrsten Sinne ein Rückzug an diesem 2. Adventswochenende im Kloster Lichtenthal in Baden-Baden mit

 

Meditation, sanftem Yoga und einfühlsamen Feldenkrais Lektionen

in einer Atmosphäre von Stille, Spiritualität, Licht und Wärme

 

Der Kurs startet Freitag um 16:00 Uhr und endet am Sonntag um 14:00 Uhr.

 

Für das Kurs Arrangement mit Simone und Beate berechnen wir 200 €.

Die Preise für die Unterkunft hängen von der Zimmerwahl ab und gehen von 33,- bis 98,- Euro inklusive! Halbpension.

 

Für den Kursraum werden anteilsmäßig 23 € auf die TN umgelegt.

Somit beträgt die günstigste Variante: 286,-

die komfortablere Möglichkeit liegt bei: 416,- für das WE / Person

 

Fahrgemeinschaften sind eine super Idee.


In 10 Minuten zu mehr Bewegungsfreiheit im Büro und im Home Office

Ob mit Yoga, Pilates oder mit dieser Feldenkrais Methode- es ist egal mit welcher Methode Du ans Ziel kommst - Hauptsache das Ergebnis ist "Leichtigkeit"

 

…………weil es einfach mehr Freude macht, eine befreiende, elegante und eigene Lösung für sich zu finden! Absolut geeignet für "Beginners".

 

Diese kleine Mitmachübungen, die Bewegungsfreiheit in die Schultern, den Rücken und in den ganzen Körper bringen, sind ohne weiteres im Alltag integrierbar und eignen sich besonders als kleine Pausenübung, wenn der Rücken müde wird.

 

Schenke Dir zehn Minuten Zeit und für zwischendurch.Du brauchst: einen Stuhl, am besten einen Hocker und einen Stock oder Stab. Und schon kann es losgehen. Viel Freude!


Leistungen

Fußreflexzonentherapie

Fußreflexzonentherapie
Mehr erfahren...

Beckenbodentraining

Beckenbodentraining
Mehr erfahren...

Feldenkrais Methode

Feldenkrais Methode
Mehr erfahren...

Detox

Detox
Mehr erfahren...

Homöopathie

Homöopathie
Mehr erfahren...

Kurs am Lago Maggiore

Kurse
Mehr erfahren...

Kontakt

Wasserklammstraße 21/1

77933 Lahr